産院に持って行った精油を書いておきます。
●ジャスミン
○スイートオレンジ
●ブルガリアンラベンダー
○ペパーミント
産後は赤ちゃんと同じ部屋で過ごすため、芳香浴では使用できないので4本を厳選して持って行きました…👜🏥
ジャスミン
子宮を収縮させる香りなので、分娩台の上で小さな芳香器で香らせていました。
麻酔分娩にしたので、身体はきっと素直な反応が出来なかったと思いますが、個人的にとっても好きな香り。
フォトウェディングの前日にもホテルで芳香浴をした思い出があって、今回の出産時のことも、いつか香りと共に記憶がよみがえりそうです。
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オレンジスイート
妊娠してから、今まであまり好きではなかった柑橘系が好きになりました。
食べるのも、香りも。なのでお守り的に忍ばせたもの🍊
産後は入院部屋でほとんどを過ごすことになるので、リフレッシュしたいときにティッシュに1滴垂らして香ってみたり。(赤ちゃんも同じお部屋にいるので、芳香浴をしっかりするのは避けました)
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ラベンダー
ラベンダーは鎮痛、抗炎症作用などに優れています🪻
出産で会陰切開したので、産後の悪露排出を促すためにしていたよもぎパックにラベンダー精油を1滴加えて、ナプキンをあててパックしていました。(わたしにはめちゃくちゃ効果あり。
ブルガリアンラベンダーなのは、香りに興味があったのでお家にお迎えしてみたからなのですが、正解でした。香りがとてもとてもよいのです。
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ペパーミント
いつも持っているので持って行きました。🤭
特に使わなかったけど、気持ち悪くなったり、頭痛があったら使うつもりでした💡
出産時〜入院中に持参した精油についてはこんな感じでした〜🫶
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